烦躁不安、不想工作，情绪抑郁、焦虑，严重的甚至腹痛、失眠……每年十一放假结束，都会有不少人患上“假日综合征”，让人措手不及。《神雕侠侣》助你顺利应对假期，应对开学和开班，轻松度过开始放假、享受放假、恢复工作的整个过程!

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　　【第一招：调整作息，游戏内活动适量参加】

　　在假日休息期间，切忌黑白颠倒，一定要注意保持正确的作息时间，尤其是在假日中通宵娱乐，会导致节后出现睡眠紊乱的上班族，更需注意早睡早起，保证充足的睡眠时间。每日按时按点参加《神雕侠侣》的活动，活动结束就洗漱休息，会让你精神更佳哦!

　
　(《神雕侠侣》丰富线上活动助你恢复作息期间)

　　【第二招：心理轻松，没事看看恶搞漫画】

　　假日期间，一定要注意心理上的放轻松哦!没事多看一些娱乐性节目，让人开心的话题，脑洞大开的《神雕侠侣》的攻略漫画，就充满让人忍俊不禁的趣味!闲暇时翻出来欣赏，每一副都能让人乐不停呢。

　　
(笑死人不偿命之攻略漫画)

　　
(《神雕侠侣》中体验生娃养娃全过程)

　　
(宠物也会唱歌?攻略漫画脑洞大开)

　　【第三招：多吃清淡少吃荤，鸡鸭鱼虾留给师门就好!】

　　节日期间切忌饮食过量、大鱼大肉，要以清淡为主，多吃蛋白质食物补充体力。而像鸡鸭鱼虾这些，就留给《神雕侠侣》中的师父们，去完成师门任务就好!

　　
(师门任务帮你消化大鱼大肉)

　　【第四招：参加帮派大战，运动是健康第一重要】

　　节后恢复锻炼身体，让身心运动起来才是走向健康之路最必要的!帮派大战每两周举行一次，持续2周时间，精彩丰富让人热血沸腾!在帮战进行时，既需要高级玩家奋勇杀敌而攻城，又需要低级玩家配合维修和后勤，节后多多参与《神雕侠侣》帮派大战，不但可以帮助你尽快的融入团队，摆脱掉假期的懈怠之气，还能多活动头脑和手脚，运动健身呢!

　　
(运动恢复法：参加帮派大战)

　　《神雕侠侣》今日两周年庆典版隆重来袭，风雨两周年，为爱痴狂，首次十大门派华山争锋、七大活动引爆两周年盛宴，更有全新门派少林耀世拯救苍生、武学本宗神功再现称霸江湖，霸气坐骑神行武林，炫酷战宠疯狂竞技，装备育成全 民神兵，跨服约战终极对决，更有新副本、新活动引爆武林。登录官网http://sdxl.wanmei.com，关注官网微博(新浪：http://weibo.com/sdxlwy 腾讯：http://1.t.qq.com/sdxlwy)、微信(wmsdxl)了解更多精彩内容、第一时间获取最新活动资讯!